Một nụ cười tươi giúp bạn tự tin và dễ lấy thiện cảm từ mọi người xung quanh. Để có nụ cười quyến rũ và hàm răng trắng sáng thì cách thường ...
Một nụ cười tươi giúp bạn tự tin và dễ lấy thiện cảm từ mọi người xung quanh. Để có nụ cười quyến rũ và hàm răng trắng sáng thì cách thường dùng nhất và hiệu quả nhất là tẩy trắng răng. Nhưng tẩy
trắng răng không nên ăn gì để đạt hiệu quả tốt nhất?
Dầu dừa giúp bạn bảo vệ tốt sức khỏe răng miệng
Dầu dừa làm sạch khoang miệng bằng cách kéo theo các vi khuẩn, độc tố ra khỏi khoang miệng. Có hàng ngàn loại vi khuẩn khác nhau trong miệng. Một số trong đó là vi khuẩn có lợi và số khác thì không. Những vi khuẩn tạo ra một lớp màng sinh học mà ta hay gọi là mảng bảm. Khi có quá nhiều mảng bám có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về nướu, sâu răng, hôi miệng và vàng răng.
Dầu dừa không làm trắng răng bằng cách tẩy trắng mà bằng axit lauric. Đây là loại acid béo chuỗi trung bình giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và làm trắng răng. Các chuyên gia đã kiểm tra 60 tình nguyện viên ở độ tuổi từ 16 đến 18, họ được dùng dầu dừa để vệ sinh răng miệng trong 30 ngày. Chỉ sau bảy ngày mức độ mảng bám và các bệnh về nướu, răng miệng cũng giảm đáng kể.
Súc miệng bằng dầu dừa tẩy răng sáng bóng
Dầu dừa song kiếm hợp bích với baking soda tạo thành kẻ thù đáng sợ đối với các mảng bám, dầu dừa còn nội công thâm hậu lắm, một mình em ấy đã có thể chiến đấu diệt sạch lũ vi khuẩn, vết ố do trà, café, socola gây ra. Bạn đánh răng sạch sẽ như bình thường, sau đó lấy 2-3 thìa dầu dừa, súc miệng trong khoảng 15-20 phút.
Để đạt kết quả tốt, các nàng nhớ súc đều, liên tục, từ trái sang phải, từ trong và ngoài, các cơ miệng hoạt động sẽ giúp dầu dừa di chuyển linh hoạt trong khoang miệng, có tác dụng làm mềm và bong các vết ố bay ra. Cuối cùng ta súc miệng lại với nước muối để làm sạch chất nhờn trong dầu dừa và cạo lưỡi để loại bỏ các vi sinh vật còn sót lại.
Làm trắng răng với dầu dừa là một trong những mẹo bạn có thể áp dụng ngay, liền và lập tức. Dầu dừa lành tính, dịu nhẹ, đặc biệt phù hợp với các bạn có răng và nướu nhạy cảm, hay bị kích ứng khi dùng các loại kem đánh răng có nồng độ fluoride và chất kháng khuẩn triclosan cao.
