Lấy cao răng xong kiêng ăn gì ? Lấy cao răng là một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe răng miệng mà các chuyên gia nha khoa khuyên b...
Lấy cao răng xong kiêng ăn gì? Lấy cao răng là một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe răng miệng mà các chuyên gia nha khoa khuyên bạn nên thực hiện 6 tháng/ lần. Vậy sau khi lấy cao răng bạn không nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây.
 |
| Thực phẩm không nên ăn sau khi lấy cao răng* |
Hoàn thành quá trình lấy cao răng xong kiêng ăn gì
Cao răng hình thành trong quá trình ăn uống, thức ăn bị dắt lại trên răng không được làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và phân hủy thành cao răng. Lấy cao răng sẽ giúp loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng, làm sạch răng và giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm nướu. Cao răng rất dễ trở lại nếu bạn không chăm sóc và bảo vệ răng miệng đúng cách, chính vì vậy mà bạn nên tìm hiểu lấy cao răng xong kiêng ăn gì.
- Không nên ăn các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh hay quá cay như Kem, nước đá, các loại lẩu, mì cay vì chúng sẽ khiến cho răng trở nên nhạy cảm hơn, men răng bị tổn thương, tạo điều kiện cho cao răng hình thành.
- Không sử dụng nhiều thực phẩm có đường, tinh bột. Những thực phẩm này rất dễ bị mắc kẹt lại trên răng, khiến cho cao răng nhanh chóng và là nguyên nhân gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm.
- Tránh những thực phẩm có tính axit mạnh như bưởi, cam, quýt, chanh. Chất axit có trong những thực phẩm này sẽ dễ dàng làm hỏng men răng, thức ăn dễ bám vào, gây khó khăn trong việc vệ sinh.
 |
| Vệ sinh răng miệng đúng cách để ngăn chặn cao răng* |
Hướng dẫn vệ sinh răng miệng sau khi lấy cao răng
Ngoài việc lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp thì bạn cần phải chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách để ngăn chặn sự quay trở lại của cao răng cũng như các bệnh lý nguy hiểm khác.
- Chải răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng đúng cách, nên chải nhẹ nhàng, không chải răng quá mạnh để tránh làm tổn thương men răng.
- Súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng để loại sạch khoang miệng, loại bỏ hết vi khuẩn ra ngoài.
- Sau mỗi bữa ăn, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ hết các mảng thức ăn còn sót lại, nhằm ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn gây hại.
- Lấy cao răng định kỳ 4- 6 tháng/ lần để giúp hàm răng chắc khỏe, ngăn chặn các bệnh về nướu hiệu quả.
Trên đây là những thông tin nhằm giúp bạn biết được lấy cao răng xong kiêng ăn gì. Nếu còn điều gì thắc mắc về các dịch vụ nha khoa, bạn có thể gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.
TG: VT
